Kendi Kendine Terapi: Zihinsel Sağlık Uygulaması
Kendi Kendine Terapi: Zihinsel Sağlık, kişisel gelişiminizi desteklemek için tasarlanmış bir uygulamadır. Bu uygulama, öz bakımınızı hızlandırmanıza ve kişiselleştirilmiş terapi kaynaklarıyla kendinizi güçlendirmenize olanak tanır. Uygulama, zihinsel testler, kapsamlı özetler ve ilerlemenizi takip etmek için gelişmiş araçlar sunar. Dikkat eksikliği, travma yönetimi veya depresyon gibi konularla mücadele edenler için faydalı bir kaynak sağlar. Özellikle 77 adet mental test ile kullanıcıların içsel dünyalarını keşfetmelerine yardımcı olur.
En Çok Önerilen Alternatif
Uygulama, kullanıcıların günlük duygularını ve aktivitelerini kaydedebileceği bir günlük ve ruh hali takipçisi sunar. Ayrıca, 150'den fazla makale ve sesli anlatım özelliği ile zihinsel sağlık konusundaki bilgilerinizi derinleştirmenizi sağlar. Kullanıcıların stres ve negatif enerjiden arınmasına yardımcı olmak için özel animasyonlar ve rahatlatıcı sesler gibi çeşitli özellikler de mevcuttur. Kendi Kendine Terapi uygulaması, zihinsel sağlığınızı korumak ve geliştirmek için kapsamlı bir araçtır.
