iPhone'da Kapsamlı Zihinsel Sağlık Desteği
Kendi Terapi: Zihinsel Sağlık, kişisel gelişimi ve zihinsel iyilik halini artırmak için tasarlanmış bir yaşam tarzı uygulamasıdır. Kullanıcılara ADHD, travma ve depresyon gibi çeşitli zihinsel sağlık zorluklarıyla başa çıkmalarına yardımcı olmak için kişiselleştirilmiş terapi kaynakları, zihinsel testler ve ilerlemeyi takip etme araçları sunar. Uygulama, birden fazla kategoride derlenmiş içerik ve içgörüler aracılığıyla öz bakımın önemini vurgulayarak zihinsel sağlık yönetimine proaktif bir yaklaşım sağlar.
Ana özellikler arasında kişiselleştirilmiş günlük tutma için günlük bir günlük ve ruh hali takipçisi, 150'den fazla uzman tarafından yazılmış makalelerden oluşan bir kütüphane ve kullanıcıların olumsuz enerjiyi temizlemelerine yardımcı olan benzersiz bir rahatlama aracı bulunmaktadır. Ayrıca, uygulama, kullanıcıların çeşitli gruplarda bağlantı kurmasına ve deneyimlerini paylaşmasına olanak tanıyan sosyal medya benzeri özelliklerle topluluk katılımını teşvik eder. Genel olarak, Kendi Terapi: Zihinsel Sağlık, zihinsel sağlıklarını ve öz farkındalıklarını geliştirmek isteyen bireyler için değerli bir kaynak olarak hizmet eder.
